本項活動經費：導師團體經營與身心靈健康促進計畫，以導師優先報名

才開學不久，久站、久坐、盯著螢幕批改報告……身體又逐漸累積了許多說不出口的疲憊，肩頸、腰部、手腕的痠痛，不是忍一忍就會過去的——它們需要被好好對待。

活動內容
12:00~12:30 報到用餐🍽️
12:35~12:40 頌缽靜心🔔 以聲波頻率放鬆緊繃的神經系統，為身體創造舒緩空間
12:40~13:30 經絡舒壓原理與實作🧭&草本按摩槌手作🌿(按摩槌做好可以帶回家)
了解痠痛與經絡的關係，掌握對應部位的釋壓技巧，找到屬於自己的舒緩方法；親手製作專屬香草按摩工具
🌸 交流分享
與同為導師的夥伴邊做邊聊互相交流，在輕鬆氛圍中一起放鬆

活動對象：
1.全校導師(優先)。
2.全校院系導師輔導網絡相關人員

📢教育訓練認證時數申請中
📢認列導師知能研習認證
📢生活午茶的素食僅有蛋奶素,若需純素請於報名時註記